Escalda-pés Capim Limão

Duas variações de tamanho:

Grande - 60g aproximadamente

Pequeno - 15g aproximdamente

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Escalda-pés é uma prática de auto cuidado milenar que traz uma série de benefícios para nossos pés e corpo como por exemplo a diminuição do inchaço pois ativa a circulação sanguínea, ameniza dores e tensões, elimina toxinas e a água morna alivia dores de cabeça e dores na perna. O uso frequente do escalda-pés ajuda a reduzir níveis de ansiedade e estresse.

Modo de usar: adicionar 1 a 2 colheres de sopa em 5 litros de água entre 36-40ºC.

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Confira alguns dos benefícios da utilização do escalda-pés:

• Melhora o fluxo sanguíneo: Os pés são a parte do corpo onde a circulação sanguínea é mais deficiente. Quando trabalhamos essa região, beneficiamos todo o corpo. Por isso, quando colocamos os pés na água quente, os vasos sanguíneos se dilatam, melhorando o fluxo sanguíneo de todo o corpo. Ao ativar a circulação sanguínea e linfática, o escalda-pés ajuda a diminuir o inchaço provocado pelo acúmulo de líquido.
• Ajuda a reduzir o estresse: O momento que tiramos para nos cuidar ajuda a desacelerar e a praticar o momento presente. Ao colocar os pés na água quente é possível sentir uma ótima sensação de relaxamento.
• Eliminação de toxinas: Ao mergular os pés na água quente, há a dilatação dos poros, que promove a eliminação de toxinas. Uma vez que o escalda-pés promove a circulação sanguínea e linfática, a eliminação de toxinas também é sentida no restante do organismo.
• Alivio de dores de cabeça: a água morna tem efeitos relaxantes, dessa forma, reduz a tensão nervosa e reduz enxaqueca e dores de cabeça. Uma boa dica para potencializar o efeito é aproveitar o momento e estimular alguns pontos nos pés.